首頁 > 張力調整介紹
筋膜是一種遍布全身的纖維結締組織，它不僅支撐和包裹著肌肉、骨骼、器官和神經，還在身體內創建一個連接的通訊網絡，適當的水分攝入對於維持筋膜的健康和功能至關重要...
筋膜是一種纖維性組織，環繞肌肉、骨骼、神經和器官，筋膜沾黏是指在彼此之間的黏連，當它們沾黏或緊縮時，可能會引起疼痛和活動受限...
Redcord系統來自挪威，它透過各種繩子的懸吊與回饋，創造一個「零重力」的運動環境，能夠改善身體的平衡性，減少受傷的風險...
長時間維持不良姿勢，導致身體關節、肌肉等部位產生酸痛不適感，跟自己身體做互動，學習好的動作模式及狀態，讓身體張力維持良好的動態平衡...
首先，這是兩種完全不同的處理概念喔！今天就用五大面向和大家說明~ 【適用族群】運動按摩：運動員、運動愛好者 張力調整：一般民眾、運動員、運動愛好者、兒童、孕婦、術後恢復..
肌肉痠痛是什麼？ 一般來說，調整放鬆完，如果過程中有處理深層筋膜，合理的痠痛感是屬於正常現象。 類似運動後肌肉因被擠壓、延展，導致肌肉纖維破壞後，產生的感受。
身體主要由 「骨骼、肌肉、筋膜及其他系統」所組成。 任何一項系統產生狀況，都會造成身體的失衡><！
